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你好，節(jié)食減肥兩個多月，中間有半個月暴飲

女21歲

2015-11-08 08:29

病情描述

你好，節(jié)食減肥兩個多月，中間有半個月暴飲暴食。現(xiàn)在想恢復飲食不反彈，該我怎樣做呢？？

醫(yī)生建議：2015-11-08 08:47

健客醫(yī)生

節(jié)食減肥是需要堅持，在保證營養(yǎng)的前提下，早午餐吃七飽，晚餐可以不吃或者只飲杯牛奶即可，但是需要長期堅持？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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