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您好，是偏高了點(diǎn)，建議飲食控制，少吃食鹽 食鹽在人體內(nèi)含量過(guò)多就會(huì)增加血容量和血液黏稠度使血管收縮血壓升高.據(jù)調(diào)查吃咸魚(yú)咸菜多的地方的人心血管病的發(fā)病率高吃鹽多高血壓發(fā)病率也越高.患者應(yīng)避免吃咸魚(yú)咸菜黃醬火腿等咸物.如果高血壓病人出現(xiàn)心力衰竭腎功能減退浮腫尿少氣短咳喘等情況時(shí)應(yīng)該完全停止吃鹽.少吃油膩 主要是少吃含動(dòng)物脂肪和膽固醇高的食物如豬肝牛肝牛油豬油羊油奶油蛋黃魚(yú)子以及動(dòng)物腦腎腸等.多吃蔬菜 新鮮蔬菜含有大量維生素能防止血管硬化.蔬菜中的維生素還能保持大便通暢芹菜還有一定的降壓作用.