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你好，高血壓一般為原發(fā)性高血壓，建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發(fā)癥。建議低鹽飲食低脂肪飲食。避免情緒激動。在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如:心痛定。最好選擇緩釋片如非洛地平緩釋片波依定或硝苯地平緩釋片II伲福達口服血壓更平穩(wěn)。多吃蔬菜、豆制品、瘦肉等尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以適量的使用一些植物油，盡量少吃動物油，如豬肉，蛋黃、動物內(nèi)臟、魚子和腦等，含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。還有限制甜食，戒煙，少飲酒。