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一般大棗都是生吃好，還是熟吃比較有營養(yǎng)呢？

男27歲

2015-10-24 15:04

病情描述

家里有一些大棗，是朋友前幾天給的，不知道生吃好，還是熟吃營養(yǎng)高？

醫(yī)生建議：2015-10-24 15:04

健客醫(yī)生

一般大棗生吃和熟吃都是可以的。因為大棗就是屬于紅棗，女性每天吃幾粒，可以達到養(yǎng)顏、補血益氣和抗衰老的作用，希望對你有所幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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