我九點(diǎn)半跑完步 過了十五分鐘吃個蘋果 對減肥會有影響嗎
男0歲
2015-10-22 22:36
問答詳情
健客醫(yī)生
不會的，蘋果里面主要含的是糖和維生素，不會使人發(fā)胖，使人發(fā)胖的主要是脂類，跟過多的糖和蛋白
真的
那么 我晚上九點(diǎn)半跑路 然后吃一個蘋果 y會有助于減肥嗎
醫(yī)生 還在嗎
會
意思說 晚上跑完步 吃一個蘋果 減肥效果更佳？
你能跑多長時(shí)間？
那如果是吃完蘋果就馬上躺床上睡覺覺呢
大概 五六圈
也可以啊
太好了
主要是控制飲食哦
好！ 我知道了
謝謝醫(yī)生
不客氣，稍后請對我的服務(wù)進(jìn)行評價(jià)
好！一定會的
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