我想減肥我想減肥我想瘦瘦瘦瘦瘦?。。。。?/div>
女0歲
2015-10-22 10:44
病情描述
我想減肥我想減肥我想瘦瘦瘦瘦瘦?。。。。。。。?醫(yī)生你別不理我 我好鬧心 再不減肥對(duì)象就快不要我了
問(wèn)答詳情
健客醫(yī)生
實(shí)際上，減肥最健康的方法就是，運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)節(jié)食，應(yīng)該管住嘴，邁開(kāi)腿。
節(jié)食減肥總是反彈
而且還掉頭發(fā)
我應(yīng)該如何搭配一天的健康飲食瘦的最快
要運(yùn)動(dòng)，大量運(yùn)動(dòng)。
適當(dāng)節(jié)食
張肌塊。。
仔細(xì)琢磨琢磨
不會(huì)的。
斤看起來(lái)像130斤怎么回事。
你說(shuō)說(shuō)你的身高體重，給你算一下。
168.5體重118斤
女生 16歲
體質(zhì)指數(shù)20多一點(diǎn)，不胖呀，挺好的。
我也覺(jué)得其實(shí)不胖，但是我看起來(lái)特別胖
不知道什么原因
腿特別特別粗還有肌肉塊
臉特別特別肥 脖子有肉
肚子還兩折
適當(dāng)鍛煉就可以了。
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