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我現(xiàn)在是過于肥胖了，你有什么減肥秘方嗎？

女23歲

2015-10-21 20:23

病情描述

婚后產(chǎn)子達到140 ，我該要怎么樣才能快速的減肥成功？

醫(yī)生建議：2015-10-21 20:23

健客醫(yī)生

減肥這種事不能一蹴而就，必須慢慢來，建議你采用科學的方法，積極的運動，最好是選擇自己喜歡的運動會更加的有效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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