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我16了，身高才165，怎么辦？怎么樣才能長高？

男16歲

2014-03-03 19:39

病情描述

我16了，身高才165，怎么辦？怎么樣才能長高？求一位醫(yī)生解答，謝謝。

醫(yī)生建議：2014-03-03 19:39

歐醫(yī)生

你好，如果你猜十六歲那么還是有長高的希望啊，建議你加強營養(yǎng)，注意補鈣啊，積極鍛煉身體啊，必要時可以使用健長樂適當運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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