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您好，引起眩暈的原因很多，常見于美尼爾綜合癥，頸椎病，椎基底動脈供血不足，高血壓，腦血管病等，需要積極檢查和對癥治療。根據(jù)你的描述是洗澡的時候出現(xiàn)的，估計可能是洗澡室空氣不流通，氧氣不足，水蒸熱氣及熱水使得你血壓升高，建議洗澡的時候打開窗戶，空氣流通，澡后可以服用倍他司汀片和鹽酸氟桂利嗪膠囊(西比靈)以及地芬尼多片等治療。