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為什么會打鼾啊，好煩哪，舍友嫌棄我，怎么辦？

男20歲

2015-10-17 23:49

病情描述

人為什么會打鼾呢，好討厭，有什么可以解決的方法的嗎？

醫(yī)生建議：2015-10-17 23:49

健客醫(yī)生

打鼾很多人都覺得這是一種正常的生理現(xiàn)象，確實不然，它實際上是一種病態(tài)的現(xiàn)象。建議多吃點富含優(yōu)質蛋白質的食物，比如大豆之類的，水果蔬菜也要多吃點，不能光吃肉什么的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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