每天晚上都半夜醒來，還多夢。睡下去了
女4歲
2014-03-02 10:44
病情描述
每天晚上都半夜醒來，還多夢。睡下去了做了很多夢然后醒來才過了2個(gè)小時(shí)3個(gè)小時(shí)。已經(jīng)1個(gè)月了！每次都超困。怎么辦啊醫(yī)生？不是生物鐘問題。
醫(yī)生建議：2014-03-02 10:44
健客醫(yī)生您好，排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的. 意見建議：一天吃幾粒核桃作零食.每天晨起及睡前用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部梳理頭皮揉太陽穴搖轉(zhuǎn)頭頸搓腳上的涌泉穴.你可以試一下因?yàn)槊總€(gè)人的原因不一樣.
醫(yī)生建議：2014-03-02 10:44
健客醫(yī)生您好，排除感情心理因素,建議適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的. 意見建議：一天吃幾粒核桃作零食.每天晨起及睡前用手循環(huán)轉(zhuǎn)搓臉部梳理頭皮揉太陽穴搖轉(zhuǎn)頭頸搓腳上的涌泉穴.你可以試一下因?yàn)槊總€(gè)人的原因不一樣.
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部