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超級減肥王減肥方法是怎么樣子的？我想減肥，求一方法

女16歲

2014-03-01 15:58

病情描述

從小因為不良的飲食和不愛運動，導(dǎo)致我現(xiàn)在非常胖，求一健康的減肥方法

醫(yī)生建議：2014-03-04 10:46

戚醫(yī)生

你好，減肥除了要服用藥物外，平時還需要多運動，不能過度飲食。可以服用簡亭溜溜速瘦療程裝具有減肥和調(diào)節(jié)血脂的保健功能。每日3次，每次3粒。平時盡量少吃高熱量的食物，正餐8分飽就可以了，晚上盡量不要吃宵夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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