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你好，對(duì)于貧血建議多吃大棗，核桃，枸杞，雞肝等食物啊，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)啊，注意休息平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。