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您好，正常胎動每小時3––5次，如果過于頻繁要考慮是否有缺氧的情況，如果您感到胎動很頻繁，建議您查一下胎心，只要胎心無異常就沒有什么問題平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.適當(dāng)運動。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。