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你好，月經(jīng)過少常見于卵巢分泌雌激素不足，子宮內(nèi)膜發(fā)育不良，服用避孕藥、身體虛弱、貧血等原因引起，建議到婦科檢查,明確病因再治療。另外注意不要吃涼的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，飲食要有規(guī)律，不能夠饑一頓飽一頓的，不要喝濃茶和咖啡等飲料，飲食宜清淡，不要太油膩等都是需要注意的啊。