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你好，根據(jù)你描述的情況，個人認(rèn)為腎陰虛、腎陽虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽，陽損積陰，腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀，所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物，六味地黃丸是補藥的總方，如果出現(xiàn)的腎陰虛，服用一些六味地黃還是比較有效的。另外，您還應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能達到更好的調(diào)養(yǎng)改善效果。