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小學(xué)生吃什么能夠增強(qiáng)注意力，平時(shí)上課的時(shí)候總是會(huì)出現(xiàn)一些的開(kāi)小差。

男8歲

2015-10-08 20:54

病情描述

吃什么能夠增強(qiáng)注意力和記憶力，每次學(xué)的東西都是很難記住。

醫(yī)生建議：2015-10-08 20:54

健客醫(yī)生

想夠增強(qiáng)注意力和記憶力，首先平時(shí)應(yīng)該注意休息，早睡早起。另外平時(shí)飲食還要注意多吃一些的蛋白質(zhì)類的食物，比如多吃一些的蛋類食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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