一個(gè)小時(shí)不活動(dòng)一下身體，稍微活動(dòng)一下骨頭就嘎嘎的響
女66歲
2014-02-26 16:50
病情描述
一個(gè)小時(shí)不活動(dòng)一下身體，稍微活動(dòng)一下骨頭就嘎嘎的響，這種情況尤來已久
醫(yī)生建議：2014-02-26 16:52
梁醫(yī)生你好，一般關(guān)節(jié)響，考慮是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)造成的，算不上病。適量的運(yùn)動(dòng)能夠刺激關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生足夠的關(guān)節(jié)液，主要起潤滑作用。建議加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情愉快，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，希望我的回答對你有幫助，祝你生活愉快！
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