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你好，如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血。根據(jù)你的情況，建議可以服用珍芪補血口服液功效：補益氣血。適用于氣血不足所致的頭暈眼花，面色蒼白，神疲乏力、少氣懶言。用法用量：口服，一次10毫升，一日2次。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。