我晚上睡覺做好多夢，請問怎么改善？
男53歲
2015-10-03 21:22
病情描述
我晚上睡覺做好多夢，白天起來感覺更累了，睡眠質(zhì)量不好，請問怎么改善？
醫(yī)生建議：2015-10-03 21:22
健客醫(yī)生我認為您的情況可能是由于腎虛腎虧引起的，建議您每天睡覺前喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，睡前不要做劇烈運動，保持情緒穩(wěn)定。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部