身體勻稱的胖子應(yīng)該怎么減肥？求建議
男29歲
2015-10-02 13:17
病情描述
本人身高177cm 體重92kg ,但是是身體比較勻稱的胖子，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么減肥是比較好的鮮膜圍在想減的地方，工作時(shí)候流汗慢慢就能瘦，怎么樣？可行嗎？
醫(yī)生建議：2015-10-02 13:17
健客醫(yī)生對(duì)于減肥其實(shí)有很多方法的，但是這個(gè)一要鍛煉，二要控制飲食，貴在堅(jiān)持經(jīng)常，不要想堅(jiān)持就做，不想堅(jiān)持就不做！只有這樣做的話，可能就比較好的，但是千萬(wàn)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，那樣的話，不單對(duì)減肥不見(jiàn)效，而傷害身體！
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