曬太陽能不能補(bǔ)鈣？曬多太陽會怎樣？
男18歲
2015-10-01 18:50
病情描述
多多曬太陽會不會有助于補(bǔ)鈣嗎？在什么時(shí)候曬太陽好呢？
醫(yī)生建議：2015-10-01 18:50
健客醫(yī)生一般曬太陽是看促進(jìn)攝入食物的吸收，補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣片或者是多喝骨頭湯和豆制品之類的食物。同時(shí)，一般在清晨或者在八九點(diǎn)多曬曬太陽比較好。
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