有糖尿病的患者可以吃核桃嗎？
男40歲
2013-08-15 19:27
病情描述
您好，我今年40歲了，有糖尿病的癥狀，請(qǐng)問(wèn)可以吃核桃嗎？
醫(yī)生建議：2013-08-15 19:28
楊醫(yī)生可以吃，但是一定要注意量。糖尿病患者應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.希望能幫到你
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