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大棗應該生吃還是熟吃，哪個效果會更好

女42歲

2015-09-21 00:00

病情描述

大棗生吃的效果好嗎？還是熟吃的效果會更好

醫(yī)生建議：2015-09-21 00:00

健客醫(yī)生

按照你的表述，若果你所提及到的大棗指的是平時所見的紅棗的話，其實無論是生吃還是熟吃，效果都很佳。紅棗只要每天生吃幾粒，就可補血的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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