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一定要生出一個健康的寶寶，請問吃什么食物好？

女29歲

2015-09-20 10:56

病情描述

作為孕婦要吃點什么食物才是最有利于補充營養(yǎng)的？有什么禁忌嗎？

醫(yī)生建議：2015-09-20 10:56

健客醫(yī)生

適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)就可以了，不要進行過度的大補，這樣會增加身體內(nèi)的脂肪，影響生產(chǎn)能力，所以可以用保靈孕寶口服液，很適合懷孕期的女性使用。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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