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維生素B促進新陳代謝，能夠幫助我減肥嗎，很重要？

女17歲

2015-09-20 10:13

病情描述

聽說維生素B 促進新陳代謝，能不能幫助我減肥？

醫(yī)生建議：2015-09-20 10:13

健客醫(yī)生

復合維生素B片治療B族維生素缺乏所致的營養(yǎng)不良、厭食，但不建議大量服用，想減肥還是要用科學的方法，鍛煉，少吃多餐，定時定量，慢慢堅持，欲速則不達。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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