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你好，冬天怕冷是血虛的表現(xiàn)可以服用阿膠。脾胃消化不好可以使用陳夏六君子丸補脾健胃，理氣化痰。用于脾胃虛弱，食少不化，腹脹胸悶，氣虛痰多。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸；一日2～3次。用藥期間，忌煙，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用藥后癥狀無改善，或出現(xiàn)其他嚴重癥狀時，應去醫(yī)院就診，明確診斷后再進行治療。