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頭暈，身體乏力，心情煩悶，怎么解決？食療可以嗎？

女22歲

2015-09-09 11:28

病情描述

我怎么吃都吃不胖，還會(huì)頭暈身體乏力，到底要我怎么才行？？

醫(yī)生建議：2015-09-09 11:28

健客醫(yī)生

建議你平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉身體，如果時(shí)間允許的話，去健身房報(bào)名健身吧。不但可以得到科學(xué)的鍛煉還能廣交識(shí)友，大大增加正能量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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