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你好，宮寒可以服用艾附暖宮丸理氣養(yǎng)血，暖宮調經(jīng)。用于血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，癥見行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、小腹疼痛、經(jīng)行小腹冷痛喜熱、腰膝痠痛?？诜?，一次6克，一日2～3次。平時要多注意保暖，少吃生冷的食物，適當?shù)目梢远噙\動，增強體質。

問題分析：宮寒可能會造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調、嚴重的話會影響生育。宮寒主要是受涼，或者是吃了生冷食物。 指導建議：女性得了宮寒，建議服用艾附暖宮丸和鹿胎膏來調理。另外，平時注意運動鍛煉來增強體質，飲食忌生冷等。