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你好，根據(jù)你所說的這種情況，如果沒有關節(jié)病患的話，一般是因為受冷加上指端離心臟較遠，導致血液循環(huán)不暢，造成關節(jié)組織缺血，缺乏養(yǎng)分，所以會感到僵硬。建議可以通過泡腳，勤搓手，多運動來改善肢端的血液循環(huán)，癥狀就會有所改善的。希望我的回復能幫助到你，祝健康。