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您好！平時多吃點補血氣的食物，如紅棗。建議服用氣血和膠囊疏肝理氣,活血止痛.用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著?？诜?，一次4粒，一日3次。忌食辛辣、生冷食物.感冒時不宜服用,患有其他疾病者,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。希望對您有幫助！