我婆波這二天說頭痛，這二天晚上帶寶寶睡，自己沒怎么睡著，怎么辦？
男42歲
2014-02-09 18:26
病情描述
我婆波這二天說頭痛，原因是這二天晚上帶寶寶睡，自己沒怎么睡著。請(qǐng)問買點(diǎn)什么藥吃好點(diǎn)，
醫(yī)生建議：2014-02-09 18:46
健客醫(yī)生你好，這是睡眠不足引起的頭痛，只要注意休息，按時(shí)作息，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)下就可以了。不必過分擔(dān)心，飲食要均衡，也可以吃點(diǎn)湯臣倍健蛋白質(zhì)粉提供均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力，幫助身體制造新組織以替代壞掉的組織。根據(jù)自身需要在食物或飲料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚣纯娠嬘谩?
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