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女性準備要小孩吃什么營養(yǎng)好??？

女20歲

2014-02-09 12:08

病情描述

你好，女性準備要小孩吃什么營養(yǎng)好啊？謝謝。

醫(yī)生建議：2014-02-09 12:10

健客醫(yī)生

你好，在孕前三個月開始，每日補充400微克的葉酸比較適宜，可預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷或畸形。建議服用湯臣倍健葉酸亞鐵片每天1次，每次1片。補充葉酸的同時還可補充鐵劑，可預防缺鐵性貧血。祝你早日康復！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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