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長期失眠，夜晚醒后不能繼續(xù)入睡

女28歲

2014-02-08 16:12

病情描述

長期失眠，夜晚醒后不能繼續(xù)入睡，精神抑郁，心情不好，經(jīng)常郁悶，心悸

醫(yī)生建議：2014-02-08 16:20

戚醫(yī)生

你好，根據(jù)你的情況考慮是壓力過大導(dǎo)致的，平時(shí)要多注意休息，盡量不要熬夜，適當(dāng)?shù)目梢远喾潘勺约?。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)，打打球，跑跑步都可以的。多到戶外走走，保持心情愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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