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專家問答
請問一天中什么時間運動有助于減肥
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2015-08-21 21:04
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
早晨和晚上進行運動鍛煉是比較利于減肥的!不過還是得配合飲食方面!
飲食方面應該怎樣配合
專家問答
專家問答
就是低脂肪高蛋白的和以碳水化合物為主的食物
專家問答
建議少吃油膩食物以及米面類食物!
早晨晚上應該運動多長時間呢?
專家問答
專家問答
半個小時到一個小時!有氧運動為主
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