我睡覺總是喜歡做夢，而且睡眠質量很差，應該怎么辦??？
男31歲
2014-02-04 17:07
病情描述
你好，我睡覺總是喜歡做夢，而且睡眠質量很差，應該怎么辦?。?/div>
醫(yī)生建議：2014-02-04 17:09
陳醫(yī)生你好，復方棗仁膠囊可以養(yǎng)心安神。用于治療心神不安，失眠，多夢，驚悸。你平時應該要多鍛煉身體，多吃一些富含維生素的食物，不要吃太多熱氣和刺激性的食物。
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