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專家問(wèn)答
習(xí)慣性便秘,不知怎樣吃才不會(huì)上火
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2014-02-04 10:48
病情描述
我有習(xí)慣性便秘,不知怎樣吃才不會(huì)上火?請(qǐng)醫(yī)生給我建議指導(dǎo),謝謝!
醫(yī)生建議:2014-02-04 11:48
專家問(wèn)答林醫(yī)生
你好!一般來(lái)說(shuō)習(xí)慣性便秘的人最好是多食富含植物纖維的食品,糧食如麥麩、糙米、玉米面、大豆等,水果如香蕉、蘋果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等??梢杂寐槿释?,潤(rùn)腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒;習(xí)慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
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