我怎么減肥？有沒中藥可以治療肥胖？
女22歲
2014-01-31 20:15
病情描述
我是個(gè)22歲的女孩，從小身體就比較好，吃得不多也不怎么吃零食，經(jīng)常吃水果蔬菜。158的身高有53.5公斤，覺得太胖，骨架屬于中骨架吧，大腿手臂的脂肪很多也很松弛，但是其他人說我是屬于結(jié)實(shí)，我也搞不清楚了，我吃過減肥藥，也有效果，不過副作用大。聽說減肥藥傷肝傷腎，我去體檢肝沒問題，腎可能有點(diǎn)虛，我一吃熱氣的東西就容易長痘痘，春夏天就會(huì)得濕疹。也試過運(yùn)動(dòng)，但是把腿的肌肉練得很結(jié)實(shí)，所以我放棄運(yùn)動(dòng)。有沒中藥可以治療肥胖？
醫(yī)生建議：2014-01-31 20:50
健客醫(yī)生你好，從你的體重與身高比例看，你并不胖，沒有必要非減肥的，如果你決定非減不可，建議你控制好三餐，定時(shí)定量，盡量減少或是不吃零食，因?yàn)榉逝质且豢谝豢诔猿鰜淼摹Ａ硗廨o助運(yùn)動(dòng)，會(huì)有很好的效果。 可以試一下維亭牌超級(jí)P57，“超級(jí)P57”含美國專利高倍濃縮技術(shù)和緩釋技術(shù)（屬于P57的高端產(chǎn)品），食用一次可發(fā)揮12小時(shí)以上的作用，因此每天只需食用一次即可，在減肥的方便性和經(jīng)濟(jì)性上優(yōu)勢非常明顯。
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