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小孩經(jīng)常容易生病，體質(zhì)差，該吃那些營養(yǎng)品比較好？

男12歲

2015-08-11 16:54

病情描述

12歲小孩體質(zhì)差，抵抗力弱，經(jīng)常生病，有什么方法幫我。維元素片有用嗎？

醫(yī)生建議：2015-08-11 16:54

健客醫(yī)生

這種藥物可以吃的，適當(dāng)補充微量元素可以增強體質(zhì)。平時多到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，多運動做體操鍛煉身體。多吃新鮮蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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