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吃面不僅平衡營養(yǎng)還有助增強(qiáng)免疫力？

女25歲

2015-08-10 21:10

病情描述

面條因為制作簡單、食用方便、營養(yǎng)豐富的、花樣繁多和品種豐富等特點(diǎn)而為世界人民所接受與喜愛。吃面真的不僅平衡營養(yǎng)還有助增強(qiáng)免疫力嗎？

醫(yī)生建議：2015-08-10 21:10

健客醫(yī)生

是的，因為面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，而且面條易于消化吸收，所以確實(shí)有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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