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你好，建議服用好醫(yī)生高鈣片(蓋樂)，本品為補(bǔ)鈣食品。本品是以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。每日1次，每次1片，嚼食。不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。建議平時(shí)應(yīng)多曬日光浴，促進(jìn)鈣吸收，多參加運(yùn)動(dòng)。望對你有所幫助。