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專家問答
你好,請問失眠可以吃健腦補(bǔ)腎丸嗎?
27
2014-01-25 18:41
病情描述
你好,最近總是很早就醒了,睡眠時間不是很足,還經(jīng)常做夢,總之最近失眠了,請問可以吃健腦補(bǔ)腎丸嗎?
醫(yī)生建議:2014-01-25 18:44
專家問答健客醫(yī)生
你好,失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。根據(jù)你的情況是可以使用 健腦補(bǔ)腎丸健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于健忘失眠,頭暈?zāi)垦?,耳鳴心悸,腰膝酸軟,神經(jīng)衰弱。定期運(yùn)動不但有 助于緩解壓力,減少夢中驚醒,減輕失眠癥狀,舒緩壓力,達(dá)到身心健康的效果,而且可以延長 深睡眠的時間,但需要注意的是,運(yùn)動應(yīng)該在睡前2小時前進(jìn)行,因?yàn)檫\(yùn)動會提高人體的體溫,促進(jìn)腎上腺素的分泌,使人精神振奮,難以入睡。
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