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你好， 引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。不要頸部保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.注意防寒保暖，不宜勞累，枕頭不要過(guò)高,過(guò)硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀. 意見(jiàn)建議：去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下，建議采用中醫(yī)外治。希望能幫到你。