晚上睡一夜白天下午又睡四五個小時對身體好嗎
女22歲
2015-07-29 15:26
問答詳情
健客醫(yī)生
這個睡眠充足是好的，但是不要天天睡覺的，如果天天睡的話可能會有頭暈的，變懶的情況的，平時多運動下身體的
上個月18號流產(chǎn)了，像這樣晚上十一點多睡早上七八點起，下午又睡四五個小時，對身體有什么影響嗎？
醫(yī)生建議：2015-07-29 15:34
健客醫(yī)生像您這種狀況你需要慢慢的調(diào)整過來，你種狀況容易造成身體的免疫力降低代謝差等問題，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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