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大腿和腰比較粗要怎么減肥，幫我解答一下行不吶。

女27歲

2015-07-27 19:40

病情描述

我想問下大腿和腰比較粗要怎么減肥，能不能做個解答的呢。

醫(yī)生建議：2015-07-27 19:40

健客醫(yī)生

這個情況的話可能是因?yàn)榉逝职Y的原因?qū)е碌?，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動等等，注意控制一下飲食的，注意不要吃那些脂肪高的食物。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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