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你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。房事不要太頻繁，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺(jué)前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。脫發(fā)有血虛和血熱，濕熱有關(guān)系。養(yǎng)血生發(fā)屬于補(bǔ)氣養(yǎng)血的溫補(bǔ)藥，如果是血虛的話，用就沒(méi)事，假如是血熱或者濕熱的話就不適合了，建議在當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)先辨證，然后再?zèng)Q定是否能用。希望能幫到你，祝身體健康。