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你好，飯前喝勺醋。研究表明：2型糖尿病或有胰島素抵抗的人飯前喝約2湯匙醋再吃飯，血糖水平明顯下降。另外，建議糖尿病患者使用糖尿樂膠囊，口服，一次3-4粒，一日3次，它能夠滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節(jié)代謝機能。希望可以幫到你，祝早日康復！