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報(bào)了藝術(shù)方面的學(xué)校，老師有要求減肥的

女17歲

2015-07-22 17:35

病情描述

自從報(bào)了藝術(shù)方面學(xué)校后，老師要求減肥了，有健康快速不反彈減肥的方法嗎？

醫(yī)生建議：2015-07-22 17:35

健客醫(yī)生

減肥最好還是要通過(guò)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整飲食的方法，一般使用藥物副作用比較大，還容易反彈的，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育不利的，多堅(jiān)持就可以減肥成功的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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