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你好！建議你可服用紅桃K生血康合劑·補血片 ，此藥可補血，健脾。用于缺鐵性貧血引起的面色蒼白或萎黃，頭暈、唇舌色淡、脈細(xì)等。口服，一次10毫升生血康與此1片補血片同服，一日2次。6歲以下兒童酌減或遵醫(yī)囑。你平時在飲食上可以選擇豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝。效果挺好的。祝你早日康復(fù)！