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身高一米六一，請問有什么辦法可以增高15厘米的嗎？

男17歲

2015-07-15 20:50

病情描述

本人今年16歲，比同班同學低了半個頭，請問有什么食物或者藥物可以幫助增高嗎？

醫(yī)生建議：2015-07-15 20:50

健客醫(yī)生

16歲還有增高的空間，建議你多吃一些有營養(yǎng)的和可以補鈣的食物，保證有充足的睡眠，可以做適量的運動，例如跳繩，打籃球。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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